Skip to main content
Makanan Terbaik Ketika Anda Flu

Makanan Terbaik Ketika Anda Flu

Jika Anda terkena flu, Anda mungkin bertanya-tanya apakah ada diet khusus untuk membantu Anda merasa lebih baik. Tentu saja ada, nutrisi yang baik adalah suatu keharusan untuk membantu sistem kekebalan tubuh Anda melawan virus ini. Namun, ketika tubuh Anda melawan gejala flu selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu, diet ini menjadi lebih penting untuk membantu Anda menjadi lebih baik. Cara terbaik
Continue Reading
Kurma, Si Manis Yang Kaya Nutrisi

Kurma, Si Manis Yang Kaya Nutrisi

Kurma merupakan buah yang tak asing lagi bagi masyarakat terutama ketika bulan Ramadhan tiba. sebagian besar orang Muslim berbuka puasa dengan memakan kurma dan air sesuai dengan tradisi atau budaya mereka. Berbuka puasa dengan memakan kurma membantu menghindari makan berlebihan saat berbuka puasa. Saat tubuh mulai menyerap nutrisi tinggi dari kurma, perasaan lapar akan terasa tenang. Selain itu, sistem saraf
Continue Reading
Atasi Sembelit Buah Hati Dengan Aman

Atasi Sembelit Buah Hati Dengan Aman

Sebagaimana anak Anda tumbuh dari bayi kecil menjadi balita yang lucu, kebutuhannya pun berubah, dan begitu juga kebutuhan makannanya. Pada titik tertentu, si kecil mungkin menderita sembelit. Tubuh anak Anda sekarang membiasakan diri dengan perubahan ini, dan akan memerlukan langkah-langkah tambahan tertentu untuk memastikan itu berjalan dengan benar. Masalah toilet adalah cukup umum pada anak-anak terutama sembelit. Sembelit adalah masalah
Continue Reading
Pomegranate Bersihkah Arteri Tersumbat

Pomegranate Bersihkah Arteri Tersumbat

Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia. Ini berpengaruh pada semua orang dari segala usia dan latar belakang. Hal ini sering terkait dengan proses yang disebut aterosklerosis yaitu penebalan dinding arteri akibat penumpukan lemak. Banyak orang biasanya mencoba untuk memerangi masalah kardiovaskular dengan zat farmasi yang berbeda-beda. Tapi sebenarnya ada zat yang benar-benar alami yang dapat lebih membantu
Continue Reading
Tips Serta Cara Mengahaluskan Telapak dan Tumit Pecah-Pecah Juga Kasar

Tips Serta Cara Mengahaluskan Telapak dan Tumit Pecah-Pecah Juga Kasar

Kulit kaki kita kering secara alami, tidak seperti kulit di seluruh tubuh. Kulit di kaki tidak memiliki kelenjar minyak sehingga mengandalkan ratusan ribu kelenjar keringat untuk menjaga kaki agar tetap lembab. Ini dapat menjadi masalah bagi orang-orang yang tidak benar melembabkan kakinya secara teratur atau yang memiliki kondisi medis, seperti diabetes atau kaki atlet yang menyebabkan kaki kering. Siapapun dapat
Continue Reading
Tree Tea Oil Singkirkan Gatal Pada Kulit Kepala

Tree Tea Oil Singkirkan Gatal Pada Kulit Kepala

Menggaruk kulit kepala yang gatal berulang kali di depan umum tidak hanya memalukan, tetapi juga menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan menyebabkan rambut rontok. Kulit kepala kering, kista sebaceous, ketombe, kebersihan perawatan rambut yang buruk, kekurangan nutrisi dalam diet, kutu, jamur, atau infeksi alergi atau virus serta stres adalah beberapa penyebab umum untuk kulit kepala gatal. Karena jadwal sibuk, kita tidak dapat
Continue Reading
Kebiasaan Cantik Yang Harus Kamu Lakukan Setiap Pagi

Kebiasaan Cantik Yang Harus Kamu Lakukan Setiap Pagi

Aktivitas dasar di pagi hari setiap orang pastilah mandi, sikat gigi, dan sarapan. Dan mengapa kita melakukannya berulang kali? Karena itu semua penting; mereka menjaga kesegaran napas dan tubuh. Tapi ada lebih banyak aktivitas untuk menjaga tubuh Anda, di dalam dan luar, dalam kondisi baik ketika memulai hari. Ada kebiasaan tertentu yang perlu kita kembangkan untuk menjaga penampilan agar tetap
Continue Reading
Mengurangi Stress Dengan Latihan Mindfulness

Mengurangi Stress Dengan Latihan Mindfulness

Ini adalah dunia yang sibuk. Anda melipat cucian sambil memperhatikan anak-anak dan televisi. Anda merencanakan hari Anda sambil mendengarkan radio dan pergi bekerja kemudian merencanakan akhir pekan Anda. Namun, terburu-buru dalam menyelesaikan tugas membuat Anda mungkin kehilangan koneksi Anda dengan moment saat itu, kehilangan apa yang Anda lakukan dan bagaimana Anda merasakannya. Mindfulness adalah memusatkan perhatian sedemikian rupa, menghayati apa
Continue Reading
Jaga Kesehatan Tulang Agar Tetap Kuat Di Hari Tua

Jaga Kesehatan Tulang Agar Tetap Kuat Di Hari Tua

Apakah Anda tahu bahwa setiap tulang dalam tubuh Anda terus berubah? Tulang terbuat dari sel-sel yang tumbuh dan mati, seperti setiap jaringan lain dalam tubuh Anda dan setiap hari Anda kehilangan beberapa tulang tapi kemudian itu diganti. Ketika Anda masih muda (sampai usia 20-an), tulang melakukan banyak pertumbuhan dan penguatan, sehingga Anda cenderung untuk mendapatkan massa tulang lebih dari Anda
Continue Reading
Wow, Ini Dia Manfaat Rebung Untuk Kesehatan

Wow, Ini Dia Manfaat Rebung Untuk Kesehatan

Bambu muda atau Rebung adalah salah satu jenis makanan khas di wilayah Asia terutama di daerah Indonesia. Umumnya, rebung dimasak dengan cara dimasak dengan kuah santan, masak tumis atau sebagai isian dari makanan kecil khas Semarang yakni lumpia. Di saat musim penghujan seperti sekarang ini, jenis sayur ini sangat mudah untuk didapatkan. Tak heran, jika rebung banyak dijadikan sayur yang
Continue Reading