Skip to main content
Vitamin A Rambut Jagung Yang Anda Tidak Ketahui

Vitamin A Rambut Jagung Yang Anda Tidak Ketahui

Ada berbagai cara makan jagung. Tapi kebanyakan dari kita tidak akan memperhatikan fakta bahwa rambut jagung adalah produk yang sangat berguna juga dan ada banyak manfaat dari rambut jagung tersebut. Pada artikel ini kita tidak akan membahas tentang jagung (karena ini adalah sesuatu yang semua orang sudah tahu) sebaliknya kita akan berbicara tentang rambut jagung yang juga dikenal dengan corn
Continue Reading
9 Resep Protein Shake Untuk Membangun Otot

9 Resep Protein Shake Untuk Membangun Otot

Apakah Anda seorang atlet? Atau apakah Anda seorang binaragawan? Jika membentuk otot adalah fokus utama dalam hidup Anda saat ini, maka protein shake juga merupakan bagian penting dari itu. Berikut daftar protein shakes terbaik yang akan membantu Anda mencapai tujuan membentuk otot. Protein sangat penting untuk membangun otot. Seseorang yang melakukan aktivitas normal mendapatkannya dari makanan, tidak memerlukan suplementasi tambahan.
Continue Reading
Khasiat Si Gurih Kacang Mede

Khasiat Si Gurih Kacang Mede

Kacang mete sebenarnya bukan kacang sama sekali. Kacang mete adalah biji buah pohon jambu mete, yang asli dari iklim subtropis. Jambu mete kaya akan vitamin C, E, K, fosfor, zat besi, magnesium, dan seng serta mengandung antioksidan, fitokimia, dan protein. Kacang berbentuk ginjal bisa dimakan sebagai camilan seperti kacang mete panggang atau dicampur dalam adonan kue dan mereka sering digunakan
Continue Reading
Ini Akibatnya Kalau Anda Membuang Biji Nangka

Ini Akibatnya Kalau Anda Membuang Biji Nangka

Buah nangka tidak hanya dapat dimakan buahnya saja, tetapi juga bijinya. Biji nangka atau yang biasa disebut dengan beton dapat dikonsumsi dengan car direbus, dipanggang, ataupun diulah menjadi tepung. Biji ini merupakan sumber karbohidrat, serat, vitamin A C B yang tinggi. Biji ini juga mengandung mineral seperti kalsium, seng dan fosfor. Karena jumlah nutrisinya yang baik ini, biji nangka memiliki
Continue Reading
Inilah Alasan Mengapa Sarapan Pagi Itu Penting!

Inilah Alasan Mengapa Sarapan Pagi Itu Penting!

Di pagi yang sibuk, sangat mudah untuk membiarkan sarapan menjadi prioritas terakhir. Namun, menyempatkan beberapa menit untuk makan sesuatu benar-benar dapat membuat perbedaan pada hari Anda. Jika Anda tidak punya waktu untuk makan sebelum meninggalkan rumah, kami memiliki banyak gagasan sarapan pagi yang bisa dimakan saat bepergian atau saat Anda mulai bekerja. Sarapan memberikan tubuh dan otak bahan bakar setelah
Continue Reading
Makanan Apa Saja Yang Harus Dimakan Dan Dihidari Saat Berpuasa?

Makanan Apa Saja Yang Harus Dimakan Dan Dihidari Saat Berpuasa?

Selama bulan suci Ramadhan umat Islam diminta untuk berpuasa dari makanan dan minuman dari matahari terbit sampai terbenam. Ini bisa menjadi tantangan untuk mendapatkan nutrisi yang tepat selama bulan ini dan untuk menghindari risiko kesehatan. Bagaimanapun juga, ada kemungkinan untuk makan dengan sehat selama bulan Ramadhan dan memiliki cukup energi untuk bertahan sepanjang hari. Ramadan adalah kesempatan besar untuk mematahkan
Continue Reading
Kurma, Si Manis Yang Kaya Nutrisi

Kurma, Si Manis Yang Kaya Nutrisi

Kurma merupakan buah yang tak asing lagi bagi masyarakat terutama ketika bulan Ramadhan tiba. sebagian besar orang Muslim berbuka puasa dengan memakan kurma dan air sesuai dengan tradisi atau budaya mereka. Berbuka puasa dengan memakan kurma membantu menghindari makan berlebihan saat berbuka puasa. Saat tubuh mulai menyerap nutrisi tinggi dari kurma, perasaan lapar akan terasa tenang. Selain itu, sistem saraf
Continue Reading
Gagal Diet Karena Kelaparan? Ngemil Ini Saja, Dijamin Selalu Kenyang

Gagal Diet Karena Kelaparan? Ngemil Ini Saja, Dijamin Selalu Kenyang

Ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, pemotongan pada jumlah yang Anda makan sudah seharusnya. Akan tetapi, merasa lapar sepanjang waktu adalah salah satu alasan utama mengapa kebanyakan diet gagal dalam seminggu. Namun, Anda dapat membungkam perut yang keroncongan tanpa mengkonsumsi kalori ekstra. Bahkan, makan makanan tertentu mengirimkan sinyal ke otak bahwa Anda sudah selesai makan, dan menenangkan nafsu makan
Continue Reading
Jaga Kesehatan Tulang Agar Tetap Kuat Di Hari Tua

Jaga Kesehatan Tulang Agar Tetap Kuat Di Hari Tua

Apakah Anda tahu bahwa setiap tulang dalam tubuh Anda terus berubah? Tulang terbuat dari sel-sel yang tumbuh dan mati, seperti setiap jaringan lain dalam tubuh Anda dan setiap hari Anda kehilangan beberapa tulang tapi kemudian itu diganti. Ketika Anda masih muda (sampai usia 20-an), tulang melakukan banyak pertumbuhan dan penguatan, sehingga Anda cenderung untuk mendapatkan massa tulang lebih dari Anda
Continue Reading
Jaga Ginjal Tetap Sehat Dengan Makanan Dan Cara Ini

Jaga Ginjal Tetap Sehat Dengan Makanan Dan Cara Ini

Belakangan ini, mencuci ginjal menjadi lebih populer karena peran penting dari ginjal dalam tubuh kita. Artikel ini akan meninjau peran penting yang dimiliki ginjal dan bagaimana mereka mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan, mengapa membersihkan ginjal sangat penting, dan makanan yang terbaik untuk menghilangkan racun dari ginjal. Fungsi Ginjal Ginjal adalah salah satu sistem dan organ utama yang digunakan tubuh Anda
Continue Reading
Makanan Sehat Pereda Kram Saat Menstruasi

Makanan Sehat Pereda Kram Saat Menstruasi

Setiap wanita pasti setuju bahwa mentruasi adalah saat yang tidak menyenangkan. Selama seminggu fisik dan emosi seperti disiksa. Sering merasa lapar, perubahan suasana hati, iritasi, ketidaknyamanan, dan ingin ngemil di jam-jam yang tidak biasanya. Biasanya untuk meredakan rasa sakit dan emosi saat menstruasi, coklat menjadi pilihan utama. Tapi terlalu banyak makan coklat juga tidak baik untuk kesehatan. Perlu Ladies ketahui
Continue Reading
4 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Kulit

4 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Kulit

Setiap wanita pastilah mendambakan kulit yang senantiasa cantik dan sehat. Menjaga kulit agar tetap sehat tak hanya bisa Anda lakukan dengan perawatan dari luar saja, tapi juga dari dalam. Salah satu cara yang paling mudah untuk perawatan kulit dari dalam adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan bergizi yang baik untuk kesehatan kulit. Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan sehat untuk kulit akan membantu
Continue Reading