Skip to main content

Jangan Pernah Tidur Dengan Rambut Basah! Ini Alasanya

Bolehkah tidur dengan rambut basah? Efek negatif dari tidur dengan rambut yang basah sering diperdebatkan selama ini. Anak-anak telah diperingatkan oleh orang tuanya bahwa jika mereka tidur dengan rambut yang basah, mereka akan bangun keesokan harinya dengan berbagai macam masalah dari pilek dan infeksi mata sampai pertumbuhan bakteri di rambut. Meskipun para ilmuwan mengklaim bahwa tidak ada bukti dalam pengertian ini, mereka menarik pengertian bahwa tidak sehat sama sekali untuk tidur dengan rambut yang masih basah.

Bangun dengan Sakit Kepala
Itu benar, tidur dengan rambut basah benar-benar dapat menyebabkan Ladies sakit kepala. Suhu tubuh Anda cenderung mengalami penurunan dengan suhu ruangan di mana Anda tidur dan dalam tahap pertama tidur, meningkat dalam tahap REM. Jika rambut basah selama proses ini, kepala Anda tidak akan dapat menyesuaikan diri dengan suhu tubuh Anda yang kemudian dapat menyebabkan sakit kepala yang dapat membuat Anda selalu bangun sepanjang malam.

Bakteri dan Jamur Mudah Berkembang Biak
Bantal penuh tungau dan bakteri, perlu diperhatikan mereka menyerap keringat, sel-sel mati dari permukaan kulit, atau minyak yang keluar dari tubuh kita. Ketika Ladies tidur dengan kepala basah bahkan jika membungkusnya dengan handuk, bantal akan basah dan menciptakan lingkungan yang sempurna untuk perkembangbiakan bakteri. Jika Ladies tidur dengan rambut basah di malam hari, di pagi hari jemur bantal Anda dan mengganti sarung bantalnya.

Melemahkan Rambut
Rambut yang basah lebih fleksibel dan mudah patah. Ketika Anda tidur tanpa mengeringkannya, ada kemungkinan tinggi untuk bangun dengan hasil yang tidak diinginkan. Ketika Anda berbaring dengan rambut yang basah di bantal, gesekan ketika menggeliat dapat merusak rambut Anda yang dapat menyebabkan rambut bercabang. Kelembaban yang tertinggal di sarung bantal akan memecah kekuatan batang rambut. Rambut yang basah berpadu dengan sarung bantal basah akan bekerja cepat dalam mematahkan ikatan hidrogen rambut sehingga rambut menjadi rapuh dan kehilangan sinarnya.

Trik tidur dengan rambut masih basah:

  • Namun, kita tahu bahwa ada saat-saat ketika Anda begitu lelah dan tidak memiliki energi untuk mengeringkan rambut. Selama itu tidak sering terjadi, itu bukan tragedi. Tapi, pedulikan untuk memperhatikan beberapa aturan agar efek samping menjadi minimal.
  • Mengubah sarung bantal dengan yang terbuat dari satin atau dari bahan mengkilap. Jadi, rambut Anda akan tergelincir di atas bantal dan tidak akan rusak dengan mudah.
  • Hal lain yang bisa Anda lakukan ketika Anda tidak punya waktu untuk mengeringkan rambut Anda sebelum tidur adalah untuk mengikat rambut Anda menjadi sanggul yang longgar.