Skip to main content

Hilangkan Selulit Secara Alami Dengan Coconut Oil

Ketika Ladies mengkhawatirkan akan kebugaran dan perawatan, bagaimana bisa mengabaikan ancaman yang disebut selulit? Selulit pada dasarnya adalah suatu kondisi di mana kulit tampaknya memiliki daerah timbunan lemak, berlekuk-lekuk seperti kulit jeruk, dan tampak menggumpal. Hal ini sering terlihat pada bagian bokong dan paha, dan biasanya terjadi setelah pubertas.
Tapi, Ladies punya minyak kelapa untuk melawan selulit. Ingin tahu bagaimana? Terus baca posting ini untuk tahu lebih banyak!

Cara Menggunakan Minyak Kelapa Untuk Selulit

Ladies dapat menggunakan minyak kelapa di lebih dari satu cara untuk mengatasi selulit.

Mengkonsumsi Minyak Kelapa

Ladies dapat mengonsumsi minyak kelapa secara internal. Mungkin semua orang tidak nyaman dengan ide menelan minyak kelapa, tapi ini tidak begitu sulit. Mengonsumsi minyak kelapa untuk memasak makanan adalah hal yang memungkinkan. Selain itu, Ladies juga dapat mencampur minyak kelapa dengan minuman dan makanan setiap hari. Ini akan meningkatkan proses pembakaran lemak alami tubuh dan membantu membakar selulit juga. Cukup tambahkan 2 sampai 3 sendok makan minyak ke dalam makanan.

 

Olesakan Pada Area yang Terkena Selulit

Mengoleskan minyak kelapa juga cocok untuk menyingkirkan selulit. Ladies dapat menggunakan minyak kelapa murni dan memijatkannya setiap hari di bagian yang terkena selulit. Minyak ini akan diserap oleh kulit dengan mudah dan kemudian akan bekerja untuk memecahkan timbunan lemak dalam sel.

 

Menyikat Kering Dengan Minyak Kelapa

Mengoleskan minyak kelapa pada daerah kulit yang berselulit dan menyikatnya dengan sikat kering bisa sangat efektif. Ladies harus memilih sikat yang alami dan hindari menggunakan sikat dengan serat buatan. Mengoleskan minyak kelapa diikuti dengan menyikat kulit dengan sikat membantu dalam merangsang sistem limfatik tubuh. Hal ini membantu dalam menghilangkan racun dan lemak yang menumpuk dalam sel.

 

Scrub Minyak Kelapa dan Kopi

Ladies dapat mencampurkan minyak kelapa dengan gula dan bubuk kopi untuk membuat scrub alami yang akan membantu mengurangi selulit. Campuran ini membantu mengelupaskan kulit dengan baik. Kafein dapat mengencangkan pori-pori kulit sementara minyak kelapa membuat kulit tetap terhidrasi. Menggunakan minyak kelapa hangat untuk membuat campuran ini adalah ide yang baik.

 

Campuran Minyak Kelapa Dan Minyak Esensial

Ladies dapat mencampur minyak kelapa murni dengan minyak esensial seperti minyak lavender atau jeruk. Oleskan pada bagian kulit yang berselulit. Ini akan bekerja secara ajaib dan membantu melarutkan kelebihan lemak yang tersimpan di bawah lapisan kulit.

Cara Tambahan Untuk Menghilangkan Selulit

Sesungguhnya, mengonsumsi dan mengoleskan minyak kelapa akan membantu dalam memberantas selulit sampai batas tertentu. Namun, Ladies jangan berpiir bahwa mengoleskan minyak kelapa saja untuk selulit akan dapat menghilangkan sepenuhnya. Penting untuk diingat bahwa Ladies harus melakukan langkah-langkah untuk menyingkirkan selulit dan mencegahnya datang kembali.

  1. Sertakan makanan yang bersifat alkali seperti sayuran segar dalam diet Ladies. Makanan ini membantu mencegah pembentukan suasana asam dalam tubuh yang dapat membuka jalan bagi pembentukan selulit.
  2. Minum banyak air dan jus buah segar. Hal ini akan membantu membuang racun dari sel-sel tubuh. Ladies juga perlu menghentikan asupan minuman yang dicampur dengan kafein dan minuman energi ber-OTC.
  3. Berolahraga sangat penting jika pemberantasan selulit penting bagi Ladies. Jika Ladies tidak bisa melakukan gym setiap hari, cobalah untuk bersepeda atau berjalan. Latihan aerobik juga dapat membantu dalam hal ini. Cobalah untuk melakukan latihan yang ditujukan untuk kaki Anda, otot perut, dan daerah panggul pada khususnya.
  4. Ladies juga dapat mengambil bantuan medis untuk mendapatkan diet yang cocok untuk membantu menghilangkan selulit. Bagi orang yang memiliki selulit yang mengalir dalam genetika mereka, menyingkirkannya mungkin memerlukan beberapa pendekatan.

Semoga tips ini bisa membantu Ladies dalam menghilangkan selulit-selulit dalam tubuh.