Skip to main content

Bawang Putih Obat Yang Ajaib

Bawang putih (Allium sativum) adalah sayuran yang termasuk kelas tanaman berbentuk bola. Karena mengandung nutrisi penting yang tak terhitung jumlahnya, seperti flavonoid, oligosakarida, selenium, allicin, dan belerang dengan kadar tinggi. Makan bawang putih secara teratur telah terbukti memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Beberapa manfaat bawang putih yang paling mendalam meliputi: pembunuh kanker, anti jamur, anti-oksidan, anti-inflamasi, anti-virus, dan penambah kekebalan tubuh. Untuk Anda ketahui, bawang putih mentah bermanfaat untuk tubuh dan digunakan sebagai obat herbal. Berikut manfaat dari bawang putih.

  1. Bawang putih mengobati bekas jerawat, penyakit kulit, dan alergi serta pengobatan topikal alami untuk menghilangkan noda.
  2. Bawang putih meningkatkan metabolisme zat besi dalam tubuh. Senyawa belerang membantu meningkatkan produksi ferroportin, yaitu suatu protein yang beredar disepanjang selaput cell, dan membentuk suatu lorong yang mengijinkan zat besi yang tersimpan di dalam cell untuk meninggalkan cell-cell dan menjadi tersedia saat dibutuhkan.
  3. Kandungan sulfur yang tinggi dari bawang putih juga mengandung protein keratin pembentuk rambut. Ini merangsang penguatan dan pertumbuhan rambut sehingga dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk rambut rontok.
  4. Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen bawang putih setiap hari dapat membantu melawan permulaan dan efek dari flu biasa sebanyak 63 persen.
  5. Praktek lama adalah penggunaan topikal bawang putih untuk mengobati infeksi jamur. Ada bukti ilmiah untuk mendukung penggunaan ini untuk infeksi jamur termasuk kurap, Jock itch (infeksi fungi atau jamur yang menjangkiti kulit di bagian paha dalam, sekitar kelamin, dan bokong), dan kutu air.
  6. Bawang putih membantu relaksasi otot halus dan pelebaran pembuluh darah, menurunkan risiko tekanan darah tinggi. Senyawa aktif yang sebanding dengan efek obat yang diresepkan.
  7. Suplemen bawang putih dapat meningkatkan performa atletik. Tidak hanya itu digunakan oleh budaya kuno untuk meringankan kelelahan dan meningkatkan daya tahan buruh, tetapi juga diberikan kepada atlet Olimpiade di Yunani kuno.
  8. Bawang putih adalah suplemen kesehatan jantung, menurunkan risiko penyakit jantung dengan mengurangi kadar kolesterol total LDL. Selain itu, meningkatkan kemampuan tubuh untuk melarutkan pembekuan darah yang berpotensi memblokir arteri dan menyebabkan serangan jantung.
  9. Nutrisi bawang putih membantu untuk menjamin kesehatan tulang. Misalnya, Mangan mengandung enzim dan antioksidan yang membantu pembentukan tulang dan jaringan ikat. Hal ini juga memfasilitasi metabolisme tulang, dan penyerapan kalsium.
  10. Bawang putih dikenal untuk meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, menambah kesehatan umum yang baik.